Covadonga Carrodeguas

Trastornos del Sueño

¿por qué tenemos problemas para dormir?

El sueño puede alterarse por muchas causas, como puede ser temporadas de estrés o preocupaciones, pero en ocasiones puede aparecer asociado o enmascarando otros trastornos, por lo que es importante permanecer alerta si no somos capaces de descansar con normalidad.

El más frecuente de los trastornos del sueño es el Insomnio, que consiste tener un sueño no reparador durante un largo tiempo. Este tipo de sueño alterado puede producirse porque seamos incapaces de conciliar el sueño, o, por el contrario, porque nos dormirnos rápido pero después tenemos varios despertares a lo largo de la noche o somos incapaces de hacerlo por un número de horas adecuado (despertar precoz).

El hecho de no tener un sueño reparador puede afectar a nuestro rendimiento durante el día, pues no ser capaces de descansar nos hace encontrarnos más cansados, irritables, incapaces de concentrarnos en el trabajo…

Ante una clínica de Insomnio, es muy importante un correcto diagnóstico por parte de un profesional, para esclarecer claramente las causas y poder ofrecer el mejor tratamiento adaptado a cada caso.

definición clínica

  • Trastornos de Insomnio
  • Trastornos de Hipersomnia
  • Narcolepsia
  • Trastornos del Sueño relacionados con la respiración
  • Trastornos del Ritmo Circadiano de sueño-vigilia
  • Trastornos del Despertar del sueño no REM
  • Trastorno de Pesadillas
  • Trastorno del Comportamiento del sueño REM
  • Síndrome de las Piernas Inquietas
  • Trastorno del Sueño inducido por sustancias/medicamentos.

Los individuos con estos trastornos presentan normalmente insatisfacción por la calidad, el horario  o la cantidad de sueño. Esto genera un malestar durante el día que es un rasgo central compartido por todos los trastornos del sueño. Entre estas alteraciones diurnas se encuentran fatiga o la somnolencia diurna; dificultades en la atención, la concentración o la memoria; irritabilidad o labilidad afectiva.

El más frecuente de los trastornos del sueño es el Insomnio, cuyos criterios diagnósticos incluyen:

  • Insatisfacción por la cantidad o calidad del sueño, asociado a uno o más de los siguientes síntomas:
  • Dificultad para iniciar el sueño.
  • Dificultad para mantener el sueño (despertares frecuentes)
  • Despertar precoz por la mañana, con incapacidad para volver a dormir
  • La alteración del sueño causa malestar cínicamente significativo o deterioro en lo social, laboral, educativo, académico, del comportamiento u otras áreas importantes del funcionamiento.
  • La dificultad del sueño se produce al menos 3 noches a la semana.
  • La dificultad del sueño está presente al menos durante 3 meses.
  • El insomnio no se explica otro trastorno o por consumo de sustancias.

RECUERDA QUE:

El diagnóstico diferencial de las molestias del ciclo vigilia-sueño necesito un enfoque multidimensional considerando las posibles afecciones médicas o neurológicas concomitantes.

American Psychiatric Association (2014). Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales. 5º Edición. Madrid: Editorial Panamericana. ISBN: 978-84-9110-372-1

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